來月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的，甘蔗的營養(yǎng)豐富，有潤肺止咳等功效，月經(jīng)期間適量的吃一些甘蔗是有好處的，月經(jīng)期間還要多喝一些水，保持大便的通暢。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間多休息，避免過度的緊張勞累，保持愉悅的心情。除了甘蔗以外，還可以適當(dāng)多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。飲食要多樣化，葷素搭配。

注意事項

多注意經(jīng)期保暖，避免受風(fēng)著涼，來月經(jīng)期間要避免同房，以免引起感染，造成婦科炎癥的發(fā)生，還要勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松的純棉類的內(nèi)褲。