來月經(jīng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身的體質(zhì)問題服用一些中藥，控制藥量，多了解一些經(jīng)期禁用的中藥，避免服用就行。

舉措建議

若服用中藥湯藥，要趁熱喝，飲食方面還要多加注意，應(yīng)清淡、容易消化為主，如米粥、薏苡仁等。期間不適宜捶腰，可以適當(dāng)運動，要保持衛(wèi)生干凈，定期清潔陰部。如果服藥后有不適的癥狀，要及時去醫(yī)院就診。

注意事項

不可服用行氣破滯、苦寒瀉下、止血類、收澀類、活血類、溫?zé)犷惖闹兴?，忌食生冷、黏膩、辛辣刺激的食物，也不適宜吃太咸、油炸的食品。