經(jīng)期不易進行足療，足療可能會導(dǎo)致自己出現(xiàn)出血過多情況，而且還可能會導(dǎo)致自己出現(xiàn)腹部不適，痛經(jīng)等各種問題。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間，自己的身體免疫力比較低，而且還可能會出現(xiàn)一些婦科炎癥，因此一定要定期觀察一下自己的身體情況，以防出現(xiàn)婦科疾病。

注意事項

注意平時多休息，避免經(jīng)常過于勞累，特別是在月經(jīng)期間要注意多喝溫開水，可以多吃一些溫性的蔬菜水果，能夠幫助增強身體素質(zhì)。