月經(jīng)第1天血是黑色的，考慮是因為氣滯血瘀或者是宮寒等情況引起的，這種情況需要進行及時調(diào)理。

舉措建議

如果出現(xiàn)黑色淤血，您可以先采取食療調(diào)理一段時間，如果食療方式不太理想，可以采取中醫(yī)的方式來進行調(diào)理，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

注意事項

觀察一下自己的身體癥狀，如果有出現(xiàn)血量減少或增多等情況可能是屬于月經(jīng)不調(diào)問題，平時注意做好身體保健工作，注意腹部保暖，以免出現(xiàn)痛經(jīng)情況。