女性月經(jīng)期間是能喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有豐富的維生素、葡萄糖、蛋白質等多種營養(yǎng)成分，可以提高人體免疫力，具有抗菌消炎、止痛的作用。

舉措建議

蜂蜜中糖分較多，盡量不要選擇在晚上喝蜂蜜水?？梢赃x擇在早上喝蜂蜜水，不僅可以增加人體所需的營養(yǎng)，還可以促進腸胃的排泄。

注意事項

1、對于自己不了解的食物，不要盲目食用，要多了解一些關于經(jīng)期禁忌的食物；

2、月經(jīng)期間要多休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，少熬夜，不要吸煙喝酒。