女性到了經(jīng)期無論生理上還是心理上都會變得脆弱敏感，因此隨著大家生活水平的提高，越來越多的女性開始重視經(jīng)期對于身體的保養(yǎng)，而且這種保養(yǎng)確實可以讓女性的身體狀態(tài)得到很大的改觀。所以這里也呼吁有能力的女性也開始注重起來，而今天要科普的自然和這個話題有關(guān)，那就是經(jīng)期可以喝蜂蜜嗎？

　　蜂蜜這個東西自古以來都是滋補品，除了吃多了會蛀牙，好像大家對于蜂蜜也不是太了解。而且現(xiàn)在的蜂蜜和從古代流傳下來的概念上的蜂蜜已經(jīng)完全不同的，畢竟現(xiàn)在的食物中含有大量的激素以及部分防腐用的東西。因此很多城市的邊緣都能看到養(yǎng)蜂人，他們住在簡易帳篷中常年移動，大概只有他們那才有最原汁原味的蜂蜜吧。

　　介紹完了蜂蜜，咱們還是要說說蜂蜜是否合適在經(jīng)期飲用。蜂蜜中因為含有大量的葡萄糖和果糖因此很甜，而其中葡萄糖是我們身體必須的成分，葡萄糖的吸收可以促進我們身體對于自身新陳代謝的調(diào)理，所以對于身體大有裨益，而果糖雖然容易引起蛀牙，但是確實低血糖患者的福音，能夠身高血糖，滋潤養(yǎng)顏。

　　但是，蜂蜜也是分為很多種類的，比如蜜蜂在槐花中采集的蜂蜜就是槐花蜜，而在菊花中采集的蜂蜜就是菊花蜜，花朵植物的屬性會被蜂蜜繼承，因此經(jīng)期女性是不能喝陰性的蜂蜜的，比如剛剛提到的槐花蜜和菊花蜜都屬于涼性的蜂蜜，在經(jīng)期喝了對于女性身體很不好。還有油菜蜜黃連蜜等蜂蜜都是涼性的。

　　我們在購買蜂蜜的時候要看看包裝上的說明，上面會提到內(nèi)部裝的具體是哪種花朵上采集的蜂蜜，比如要是葵花蜜那就是溫性的蜂蜜，經(jīng)期喝了可以幫助女性恢復已經(jīng)紊亂的內(nèi)分泌，對身體是有好處的。而且還需要注意的是，喝蜂蜜還是盡量的應該避開晚上，畢竟太甜了非常容易蛀牙。