女性在月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果具有改善動(dòng)脈硬化，清理腸胃以及防止便秘等多重的功效，對(duì)于月經(jīng)基本不造成影響，因此是可以在月經(jīng)期間來(lái)食用的。

舉措建議

1.女性月經(jīng)期間要注意保暖，氣溫變化要及時(shí)的增減衣物。

2.月經(jīng)期間女性要注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜。

3.女性在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)要適度，不要進(jìn)行體力較大的勞動(dòng)。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間要避免涼性的食物，因此水果方面不建議吃西瓜、香瓜以及榴蓮，并且不要喝加冰的飲料、