月經(jīng)期間乳房脹痛是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致經(jīng)期乳房脹痛的原因有多種，如病理性的，像患有乳腺增生、乳腺炎，另外經(jīng)期體內(nèi)的激素變化，也可能導(dǎo)致乳房脹痛的出現(xiàn)。

舉措建議

月經(jīng)期間建議要注意保持私處的衛(wèi)生，乳房脹痛不要按揉，一般在月經(jīng)來(lái)潮后脹痛現(xiàn)象就會(huì)消失，在飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃溫?zé)嵝阅軌蜓a(bǔ)氣血的食物等。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意不能盆浴，不能沖洗陰道，要保持外陰的清潔，不能有性生活等。