來(lái)月經(jīng)可以喝姜水嗎這次來(lái)月經(jīng)了
2019-07-22
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來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝姜水的,生姜有理氣驅(qū)寒的作用,對(duì)于體寒或是體質(zhì)較虛的來(lái)說(shuō),經(jīng)期喝姜水有很好的緩解作用。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒A(yù)防經(jīng)期來(lái)時(shí)的不適。
舉措建議
經(jīng)期是女性成熟的標(biāo)志,對(duì)于經(jīng)期的護(hù)理女性需要多加注意,女性經(jīng)期的健康狀況,在一定程度可以反映出女性的身體健康狀況,發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間可以多食用清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,不要食用寒涼以及辛辣刺激的食物,避免出現(xiàn)經(jīng)期不適。