女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝椰子水的，椰子水中含有豐富的維生素和糖分，具有補(bǔ)脾健胃、生津止渴等多種功效，不會(huì)對(duì)女性月經(jīng)造成太大的影響。

舉措建議

月經(jīng)期間的女性在喝椰子水的時(shí)候，一定要避免喝冷藏過(guò)的椰子水，防止加重體內(nèi)的寒氣，引起宮寒的情況。

注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間要多加休息，但是也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)量；

2、養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，戒掉不良的生活習(xí)慣；

3、同時(shí)要注意個(gè)人局部衛(wèi)生，經(jīng)期禁止同房，盡量選擇淋浴，避免細(xì)菌的感染。