在月經(jīng)期間血塊多提示月經(jīng)量大，最好不要喝紅糖姜水，避免導(dǎo)致月經(jīng)量增加或者經(jīng)期延長。對于月經(jīng)量比較少，有少量血塊，痛經(jīng)等癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，可以起到緩解痛經(jīng)的作用，紅糖水具有活血化瘀的作用，要合理飲用。

舉措建議

來月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)血塊多，不要食用具有活血化瘀的藥物或者食物，避免導(dǎo)致月經(jīng)量多或者經(jīng)期延長，在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量多，血塊多時，要及時注意。平時要注意個人衛(wèi)生，避免身體過于勞累，不要做劇烈的運(yùn)動，要注意腹部保暖，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)。