來例假最好不要喝可樂，可樂中含有大量的磷酸鹽等物質(zhì)，會(huì)影響體內(nèi)的鈣離子的吸收，會(huì)使人出現(xiàn)無力，沒有食欲等癥狀。因此在月經(jīng)期間最好不要飲用可樂。

舉措建議

月經(jīng)期間除了不要飲用可樂，最好不要飲用綠茶，咖啡以及酒類等，這些都會(huì)影響經(jīng)期身體健康，出現(xiàn)經(jīng)痛，煩躁不安等情況，可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴厮?/p>

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期很多女性會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，這時(shí)就不要用手去捶打腰部，這樣會(huì)導(dǎo)致盆腔充血。