經(jīng)期是不可以吃辛辣的東西的，辛辣食品對(duì)胃的刺激是非常大的，在月經(jīng)期間吃，會(huì)讓你身體感到很不舒服，你會(huì)感到肚子十分的疼痛，還會(huì)永久傷害你的身體。

原因分析

辛辣是一種刺激性的食物，平時(shí)少吃是有好處的，但是在月經(jīng)期間是一點(diǎn)也不能吃的，因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同，很多人是接受不了在月經(jīng)期間吃辣的，會(huì)讓你痛經(jīng)。

舉措建議

月經(jīng)期間記得補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天體內(nèi)都在損失能量，時(shí)間久了身體會(huì)受不了，必須補(bǔ)充。