在大姨媽期間喝紅糖水比較好，還可以使用紅棗、枸杞、桂圓加上雞蛋來煲紅糖水服用，能夠起到調(diào)經(jīng)止痛的效果。

原因分析

大姨媽來的期間會(huì)出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，比如小腹疼痛、月經(jīng)量過多、失眠等，主要原因可能是自身缺少休息時(shí)間，晚上睡覺的時(shí)候習(xí)慣熬夜玩手機(jī)等。

舉措建議

治療女性大姨媽出現(xiàn)的毛病，有幾點(diǎn)建議：

一、月經(jīng)期間盡量不要隨便服用藥物。

二、飲食方面清淡為主，少吃辛辣生冷食品。

三、放松自己的心情，不要精神壓力過大。