女性在月經(jīng)期間是不應(yīng)該生氣的，但是如果已經(jīng)生氣，不要再過(guò)于糾結(jié)生氣這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，多想開(kāi)心的事情，以免因生氣過(guò)多造成經(jīng)期綜合癥等問(wèn)題出現(xiàn)。

原因分析

因?yàn)樵陆?jīng)期如果生氣會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期血量過(guò)多或過(guò)少，長(zhǎng)此以往會(huì)造成習(xí)慣性月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間減少工作量，盡量不要和別人發(fā)生沖突，調(diào)整自己心態(tài)，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，放松下來(lái)。