節(jié)食是會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的影響的。由于長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)食不規(guī)律，身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)減少，營(yíng)養(yǎng)的缺失就有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。

舉措建議

女性減肥一般是不提倡節(jié)食的，通常情況下，健康的減肥方式一般是通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的，同時(shí)，在日常生活中吃一些高纖維高營(yíng)養(yǎng)的食物也能幫助減肥。

注意事項(xiàng)

建議女性不要在月經(jīng)期間進(jìn)行節(jié)食減肥，防止影響身體健康，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該多注意休息和營(yíng)養(yǎng)的攝入。