如果女性通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)減肥，很可能會(huì)造成身體的營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌等方面發(fā)生變化，從而可能引起月經(jīng)的不規(guī)律或者是其它方面的癥狀，所以最好是按時(shí)的就餐。

舉措建議

建議日常生活中要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，不要刻意的節(jié)食，如果想要減肥，一定要選擇合理的方法，能夠采用做運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)減肥，注意要采取健康的減肥方式，出現(xiàn)月經(jīng)異常情況時(shí)，應(yīng)該盡早到婦科進(jìn)行檢查。