酵素在經(jīng)期是可以喝的，經(jīng)期喝酵素，可以提高身體免疫力，調(diào)節(jié)氣虛，緩解痛經(jīng)等，經(jīng)常喝酵素還可以對女性痛經(jīng)，手腳冰冷以及氣血差等癥狀，有一定的調(diào)節(jié)作用。

原因分析

經(jīng)常的補充酵素，不僅可以清理人體內(nèi)堆積的毒素，還能凈化體內(nèi)的高脂蛋白、膽固醇及血液凝塊，暢通血管，促進血液循環(huán)，讓女性在經(jīng)期也可以擁有好氣色。酵素還可以促進新陳代謝，對低血壓者有補血功效，也能調(diào)節(jié)氣血。

舉措建議

酵素喝的過多會出現(xiàn)腹脹，胃痛等不適癥狀，建議你可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下，酵素一天要喝多少的量，以免過量食用，造成身體不適。