經(jīng)期也可以喝酵素的，在月經(jīng)期間酵素不會對身體有太大的影響的，還能夠起到新陳代謝的作用，可以清理體內(nèi)的有毒物質(zhì)，對身體是非常好。

原因分析

酵素可以改善人類體內(nèi)的消化的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能夠增加機體的免疫能力，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，但是也應(yīng)該注意避免腹脹的現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)的期間要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也不要吃，注意腹部保暖，可以多喝熱水，平時多注意休息。