孕婦適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C對于胎兒是有一定好處的，燕窩可以提供胎兒發(fā)育中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，食用燕窩也有利于孕婦自身的身體健康，所以孕婦在懷孕期間可以食用燕窩。

原因分析

燕窩是天然的營養(yǎng)品，燕窩中的氨基酸有利于胎兒的腦部和骨骼發(fā)育，能夠促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

舉措建議

孕婦可以多吃些蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素物質(zhì)。

注意事項

孕婦要及時補(bǔ)充葉酸，可以食用孕婦鈣片，定期進(jìn)行孕期檢查。