產(chǎn)婦吃燕窩有什么好處
2020-01-10
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產(chǎn)婦在生孩子的過程當中體力消耗也是比較大的,而且在產(chǎn)后身體也是比較虛弱,所以適當?shù)某孕┭喔C也是能夠補充身體所需要的營養(yǎng),因為燕窩里面的營養(yǎng)是比較豐富的,富含了,所以適當?shù)某孕┮彩怯欣谏眢w的恢復。
舉措建議
在場后也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食上面也是需要加強營養(yǎng)的,另外也要選擇少食多餐,避免暴飲暴食,以免引起消化不良的現(xiàn)象,在產(chǎn)后也可以適當?shù)倪M行走動,也要做好個人的衛(wèi)生和清潔工作。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師