綠豆湯雖然具有清熱消暑作用，但是來月經(jīng)期間不要喝綠豆湯，因為綠豆湯是涼性的飲品，喝多了很容易引起痛經(jīng)，甚至還會導(dǎo)致經(jīng)血量減少、閉經(jīng)等。

舉措建議

來月經(jīng)期間不僅不能喝綠豆湯，也要少吃或者不吃西瓜、苦瓜、馬齒莧、薺菜、螃蟹等寒涼性的食品，而是應(yīng)該多喝溫開水，多吃紅棗、木耳、豬血、雞蛋、瘦肉、豆類和豆制品等清淡和營養(yǎng)豐富的食品。

注意事項

月經(jīng)期還要注意做好腹部和腰部的保暖措施，不要游泳或者洗盆浴，更不能冒雨涉水或者久坐涼地，否則都容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)癥狀。