來大姨媽可以飲用檸檬水，檸檬水有諸多功效，對人體有很多好處，所以不論何時都可以喝檸檬水，但是不宜過量。

原因分析

檸檬水的功效主要有以下幾點。

1.檸檬中含有豐富的維生素，c有助于增強人體抵抗力，避免各種病毒侵襲。

2.長期喝檸檬含有助于修復皮膚，起到美白淡斑的功效。

3.檸檬水還有助于女性減肥。

舉措建議

月經期間可以喝檸檬水，但是應該注意，不能喝冰的涼的檸檬水，應該注意保暖，避免痛經情況的發(fā)生。