在經(jīng)期第3天不可以泡澡，月經(jīng)期間抵抗力低下，泡澡非常容易感染細(xì)菌與病毒?？梢愿某上丛?，也就是淋浴，但也要注意水溫不能太低。

舉措建議

月經(jīng)期間宮頸口張開，泡澡的話細(xì)菌與病毒非常容易侵入，很容易感染婦科炎癥。泡澡與盆浴都是不適合的。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間不能冷水洗澡洗頭，以免著涼引起感冒。生冷刺激的食物都不適合吃。不能劇烈運(yùn)動，如跑步，跳高等。注意休息，不能太勞累，最好不要搬重物。盡量不要熬夜。