經(jīng)期第三天是可以洗澡的，但是要調(diào)節(jié)好合適的水溫，合適的沐浴有助于健康，經(jīng)期不適合洗冷水澡，女性在這個(gè)時(shí)期的抵抗力是相對(duì)下降的，容易受寒感冒，要注意保暖。

舉措建議

經(jīng)期洗澡要用熱水，水溫調(diào)節(jié)至舒適的溫度，合適的溫水有助于舒緩身心，緩解疲勞感，保持身體清潔。另外，不建議浴缸泡澡，有細(xì)菌入生殖道的風(fēng)險(xiǎn)。

注意事項(xiàng)

注意洗澡后盡快擦干身上水分，如果洗了頭發(fā)要盡快吹干。另外，經(jīng)期禁止汗蒸，做桑拿。