例如，動(dòng)物肝臟，高蛋白食物。這些食物對(duì)治療補(bǔ)血非常有效。然而，我們應(yīng)該注意肉和蔬菜的結(jié)合，并跟上蔬菜和水果，以避免吃太多油膩的食物和傷害胃。

舉措建議

懷孕期間補(bǔ)血，最好在飲食中補(bǔ)充更多的鐵，以確保懷孕營(yíng)養(yǎng)要搭配好點(diǎn)。如果膳食補(bǔ)充劑沒(méi)有改善，孕婦血紅蛋白持續(xù)下降，你可以考慮服用一些鐵補(bǔ)充劑或鐵補(bǔ)充劑。

注意事項(xiàng)

此外，適合孕婦的食物包括豬血蔬菜湯。豬血對(duì)補(bǔ)血很有好處。孕婦可以用豬血燉卷心菜或其他蔬菜，既美味又有效。