孕婦吃什么補血最快
2019-07-05
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孕婦可以在醫(yī)生建議下,選擇吃一些藥物治療調(diào)理,能最快補血,比如吃點一些維生素c、琥珀酸亞鐵片、鐵之緣等藥物。
舉措建議
孕婦除了聽從醫(yī)囑補充鐵劑等補血藥物外,平時日常生活中也可以多吃一些富含鐵元素的食物,如紅棗核桃,菠菜木耳,動物內(nèi)臟,瘦肉等食物,都可以有補血的效果。
注意事項
孕婦貧血期間少喝抑制鐵質(zhì)吸收的食物,如濃茶、咖啡等。平時經(jīng)常外走走活動下,促進(jìn)血液循環(huán),對貧血改善有幫助。
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