人體嚴(yán)重缺鐵會(huì)導(dǎo)致人有惡心，頭暈，乏力，心慌，面色蒼白，甚至有些情況還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等等，這些都是嚴(yán)缺鐵會(huì)導(dǎo)致的情況，所以說(shuō)如果檢查發(fā)現(xiàn)，有嚴(yán)重缺鐵的現(xiàn)象要及時(shí)的治療。

舉措建議

嚴(yán)重缺鐵的調(diào)理辦法：

1.要多吃含鐵量高的食物，比如說(shuō)黑芝麻，黑豆，香菇，等等這些食物是比較好的。

2.如果嚴(yán)重缺鐵的話，還是需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，食療和藥補(bǔ)一起進(jìn)行這樣的效果好一些。

注意事項(xiàng)

平常生活上要多鍛煉，在飲食方面要多加注意。要積極的配合醫(yī)生的治療。