懷孕以后貧血一般是由于缺鐵所引起的，而且貧血很容易影響胎兒發(fā)育，所以可以多吃一些雞肝，豬肝，菠菜等含鐵較為豐富的食物進行補充，能夠改善貧血癥狀。

原因分析

懷孕期間出現(xiàn)貧血也是比較正常的，因為懷孕以后血容量增加會導(dǎo)致貧血，而且懷孕以后對鐵的需求量也是比較大的。

舉措建議

懷孕期間補血可以吃一些大棗豬血，豆制品，綠葉蔬菜等，都可以起到補鐵補血的效果，而且要注意休息，不要劇烈運動，同時適當(dāng)?shù)倪M行運動來增強體質(zhì)。