懷孕以后貧血一般是由于缺鐵所引起的，而且貧血很容易影響胎兒發(fā)育，所以可以多吃一些雞肝，豬肝，菠菜等含鐵較為豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充，能夠改善貧血癥狀。

原因分析

懷孕期間出現(xiàn)貧血也是比較正常的，因?yàn)閼言幸院笱萘吭黾訒?huì)導(dǎo)致貧血，而且懷孕以后對(duì)鐵的需求量也是比較大的。

舉措建議

懷孕期間補(bǔ)血可以吃一些大棗豬血，豆制品，綠葉蔬菜等，都可以起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果，而且要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。