芒果可以在上午吃，上午吃水果有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，芒果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐?。但是食之要有度，不能食用過(guò)多，這可能會(huì)造成上火。

舉措建議

芒果在一天什么時(shí)候吃其實(shí)沒有特別的講究，相對(duì)來(lái)說(shuō)早上比較適合吃水果。但是飯后不要立馬吃水果，也不能和大蒜等辛辣的物質(zhì)一同食用，否則，容易使人發(fā)黃病。

注意事項(xiàng)

很多水果都有豐富的維生素，都可以食用，有利于提高身體的免疫功能，同時(shí)，有人對(duì)芒果過(guò)敏，要引起注意。