靈芝粉可以提高人體的免疫力，還能改善很多的慢性病，是一種不錯(cuò)的保健品?？梢詫?duì)照產(chǎn)品說(shuō)明的推薦用量進(jìn)行食用。

舉措建議

1.每天按時(shí)按量吃靈芝粉，不宜過(guò)量服用。

2.吃靈芝粉的同時(shí)要記得鍛煉身體，不能只靠靈芝粉提高免疫力。

3.可加入到餐食中一起食用。

注意事項(xiàng)

1.吃靈芝粉要用溫水泡，不要開(kāi)水泡。

2.靈芝粉用量需要按照說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的服用。

3.不要把靈芝粉當(dāng)飯吃，吃它只是輔助作用，主食，蔬菜，肉類(lèi)還是應(yīng)該多吃的。