靈芝粉可以提高人體的免疫力，還能改善很多的慢性病，是一種不錯的保健品。可以對照產(chǎn)品說明的推薦用量進行食用。

舉措建議

1.每天按時按量吃靈芝粉，不宜過量服用。

2.吃靈芝粉的同時要記得鍛煉身體，不能只靠靈芝粉提高免疫力。

3.可加入到餐食中一起食用。

注意事項

1.吃靈芝粉要用溫水泡，不要開水泡。

2.靈芝粉用量需要按照說明書上寫的服用。

3.不要把靈芝粉當飯吃，吃它只是輔助作用，主食，蔬菜，肉類還是應(yīng)該多吃的。