艾灸一般選擇中午的時候做比較好，因為此時正好是一天陽光最充足的時候，也是人的體內(nèi)陽氣最足的時候。此時進行艾灸，可以達(dá)到內(nèi)在陽氣、外在陽氣、天地陽氣三者相結(jié)合的效果，能夠增強艾灸的功效。

原因分析

艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)理療的一種方式，具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理肺腑、溫陽除濕的作用。可以有效預(yù)防一些疾病，起到調(diào)高免疫力的作用，是一種很好的保健方式。

舉措建議

建議艾灸應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的人士進行艾灸，避免產(chǎn)生不良的副作用。同時艾灸后6個小時內(nèi)，不能喝水、不能洗澡，避免受涼。