腎陰虛出現(xiàn)的盜汗的問題，是可以通過食療來解決，比如飲食上可以多吃雞肉、牛肉、韭菜來幫助調理好。

原因分析

出現(xiàn)盜汗的問題有很多種情況引起，比如是因為自身先天性遺傳，又或者是因為身體虛弱導致，嚴重的話會對正常的生活造成影響。

舉措建議

幫助調理出現(xiàn)盜汗的問題，可以建議平時適當?shù)倪M行運動鍛煉，通過運動來幫助改善體質，同時養(yǎng)成良好的個人行為習慣，安排好自己的作息時間，切勿熬夜。