蘇子是一種常用中藥材，蘇子油的用途很廣，一般來說具有保肝、抗血栓、降血脂、降血壓，保護(hù)視力等作用，并對過敏反應(yīng)及炎癥具有抑制作用。

舉措建議

蘇子油的使用方法：

1.首先要自制調(diào)和油：將紫蘇籽油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10的比例混合均勻。

2.可在拌涼菜時放入少許蘇子油進(jìn)行調(diào)味或增加光澤。

3.可作為按摩基礎(chǔ)油。

注意事項

蘇子油使用的注意事項：

蘇子油是調(diào)和油,所以購買時要注意產(chǎn)品成分及說明，切勿亂食用。