孕婦缺鐵缺鋅應該吃一些富含鐵鋅元素的食物，才能夠維持孕婦的身體健康。積極調整孕婦的飲食結構，可以幫助維持孕婦以及胎兒的生命健健康。

原因分析

缺鐵缺鋅的發(fā)生跟很多原因都有關系。飲食中缺乏鐵鋅等營養(yǎng)元素以及消化吸收不良是導致孕婦出現(xiàn)缺鐵缺鋅情況的主要原因。

舉措建議

長期的缺鐵缺鋅會對胎兒的生長發(fā)育造成巨大的影響。建議孕婦去醫(yī)院的產科進行相關的檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，可以通過服用一些藥劑來幫助補充鐵鋅等營養(yǎng)元素。