晚上睡覺(jué)覺(jué)得燥熱
2019-07-09
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治療晚上睡覺(jué)有燥熱的情況,可以在醫(yī)生的建議下服用六味地黃丸,平時(shí)的話要注意放松自己的心情。
原因分析
初步考慮晚上睡覺(jué)燥熱的原因是肝腎虛熱導(dǎo)致的,一般會(huì)出現(xiàn)手腳乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀,又或者是因?yàn)樯匣鹨?,?jīng)常的晚上熬夜不早點(diǎn)休息。
舉措建議
幫助調(diào)理晚上睡覺(jué)燥熱的情況,可以建議在飲食上通過(guò)食療來(lái)幫助,多吃綠豆豆腐等,如果晚上睡覺(jué)很熱的話,可以適當(dāng)?shù)拇蜷_(kāi)門(mén)窗或者是開(kāi)空調(diào),但是要注意小心受涼。
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南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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