陰虛火旺問題需要調(diào)理，一般可以多吃一些蘋果，梨子，魚類等食物，食療的方式調(diào)理陰虛火旺是比較有效果的，平時也要注意多喝水。

舉措建議

一般在出現(xiàn)陰虛火旺問題之后可以多吃一些清淡的食物，最好不要吃一些過于油膩的食物，也可以采取中醫(yī)或中藥的方式來進行調(diào)理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋陰補腎藥物六味地黃丸等。

注意事項

注意自己的身體調(diào)節(jié)，保持良好的心情，最好不要經(jīng)常吃一些過于辛辣刺激性的食物，多吃有營養(yǎng)的食物，規(guī)律作息。