小腿肚子刮痧可以有一定的瘦小腿功效，對于想要刮痧的人群可以先涂抹上刮痧油，然后用刮痧板在小腿肚子上從下往上刮拭，力道不需要過大，刮好之后可以用包上保鮮膜，然后洗干凈即可。

舉措建議

建議選擇比較好的刮痧油，若是有瘦身精油也是可以的，適合需要減肥的人群，能夠加速小腿的脂肪燃燒，提高刮痧的效果。

注意事項

注意小腿的刮痧順序是要從下往上刮痧，不可來回刮拭，僅從下往上單次刮拭，等到出痧之后，可以用保鮮膜包裹幾分鐘，效果更加。