體質(zhì)比較弱，身體虛、血液循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致男性手腳過涼。溫度過低會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝變得很慢，因此四肢的末梢神經(jīng)循環(huán)就會(huì)變差，出現(xiàn)冰冷癥狀。

舉措建議

根據(jù)氣溫變化增減衣服，男性身體虛弱需要注意保暖，預(yù)防受涼感冒。腎臟虛弱可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提升抵抗力，改善新陳代謝和血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

身體寒涼不宜吃太多涼性食物，男性在冬天不能吃太多苦瓜，也不宜經(jīng)常喝涼茶。身體狀況不佳時(shí)禁止過度勞動(dòng)，飲食和作息要規(guī)律。