冬天天氣比較寒冷，氣溫降低會(huì)使血管收縮，血液的回流能力減弱，如果體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，就會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼現(xiàn)象出現(xiàn)。

針對(duì)于這種情況，平時(shí)可以多用熱水泡腳進(jìn)行改善，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議冬天做好保暖工作。平時(shí)也要多加進(jìn)行體育鍛煉，規(guī)范飲食。調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，提高體內(nèi)的氣血運(yùn)行。

注意在平時(shí)要盡量的少食用一些過(guò)于寒涼的食物。多喝溫開(kāi)水。