經(jīng)常掉頭發(fā)主要考慮是缺少維生素，但是引起掉頭發(fā)的原因也是很多的，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來決定。

舉措建議

建議補(bǔ)充維生素，同時需要進(jìn)行一定的檢查，查清楚引起經(jīng)常掉頭發(fā)的原因是什么，再根據(jù)原因去對癥治療，只有這樣才可以更好的治療。

注意事項(xiàng)

平時需要注意飲食的改變，要以清淡為主，避免高鹽高脂的食物，多吃水果和青菜，睡眠質(zhì)量也需要注意，要多休息，不可以熬夜，不要讓自己過度勞累。