掉頭發(fā)是日常生活當(dāng)中比較常見的一種現(xiàn)象，其發(fā)生的原因很多，缺鈣是其中的一種原因，因此日常飲食應(yīng)該均衡，補(bǔ)充鈣等微量元素。

原因分析

掉頭發(fā)的原因相對(duì)較多，常見的有以下幾點(diǎn)：

1.生活和工作壓力過大，造成精神緊張。

2.經(jīng)常熬夜等不良的生活習(xí)慣。

3.內(nèi)分泌紊亂。

舉措建議

掉頭發(fā)與缺鈣有一定的關(guān)系，因此如果掉頭發(fā)量大或者嚴(yán)重就需要進(jìn)行鈣元素的檢測(cè)，確定是否缺鈣，如果明確缺鈣就應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充。