熏艾灸的最佳時間為夏季三伏天，每天的上午九點半到十一點半，下午的三點到五點左右。

原因分析

艾灸是中醫(yī)療法中唯一的一種補陽法，所以應(yīng)該選擇陽氣最重的時間進(jìn)行艾灸，一年中，夏季三伏天氣溫最高，而一天中又以上午九點半到十一點半和下午三點到五點陽氣最重，所以這個時候艾灸效果是最佳的。

舉措建議

晚上陰氣較重，氣溫較低，人體的機(jī)能慢慢處于休眠狀態(tài)，體能處于最低谷，所以此時艾灸功能不能最大發(fā)揮，很難達(dá)到理想的治療效果，所以建議晚上不要進(jìn)行艾灸。