路走多了腳疼怎么辦
2019-06-28
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走路走多了腳疼是一種比較常見的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況可以用熱水泡泡腳,泡腳后適當進行按摩,可以促進局部血液循環(huán),從而起到緩解疲勞和局部疼痛的效果。
原因分析
身體保持站立姿勢時,全身的重量基本上都落到了腳上,而走路走多了腳疼主要與局部長時間受到壓迫有關系。
舉措建議
平時應該盡量穿著松緊度適中的襪子和舒適的鞋子,尤其應該避免穿著高跟鞋或者尺碼不合適的鞋子長時間走路,才能更好的防止腳痛問題出現(xiàn)。
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