走路多了是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳脖疼的癥狀的，這時(shí)候可以通過(guò)局部的按摩以及局部的熱敷來(lái)緩解癥狀的。

舉措建議

建議你每天要堅(jiān)持泡腳，每天堅(jiān)持按摩以及艾灸，如果病情不好轉(zhuǎn)可以到醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，如果有發(fā)炎的癥狀要及時(shí)進(jìn)行抗炎治療的。

注意事項(xiàng)

注意要多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的勞累，保持健康的生活習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，多吃含有維生素的食物，定期局部按摩，緩解疼痛癥狀。