流產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ椎?，但不能多吃，注意不要吃一些辛辣寒涼的食物，多注意休息，其他的五谷雜糧，蔬菜蔬果等等都是可以吃的，不需要太過忌口，及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)使身體更好的恢復(fù)。

原因分析

流產(chǎn)后因?yàn)樯眢w虛弱，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠使身體更好的恢復(fù)。營養(yǎng)補(bǔ)充需要均衡，花生米屬于堅(jiān)果類食品是可以吃的，但是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后需要活血而花生是屬于凝血的，花生米食用過多也不好消化，所以還是要適當(dāng)?shù)某浴?/p>

舉措建議

花生米可以吃，但要適當(dāng)?shù)某裕鳟a(chǎn)后多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞鴨魚肉、豆類、蛋類等，多喝水補(bǔ)充維C，可以促進(jìn)身體的早日恢復(fù)。