尿路感染是可以適當(dāng)吃花生米的，只是對于油炸、香辣刺激性的食物不要吃。

尿路感染最重要的就是要多喝水，這是目前預(yù)防尿路感染比較有效實際的辦法。排尿次數(shù)增加了，細(xì)菌在尿道的生存能力降低，細(xì)菌繁衍就沒那么快，尿路感染的風(fēng)險就會大大降低。

舉措建議

尿路感染期間要多喝水，盡量兩到三個小時排一次尿，注意休息，產(chǎn)婦還要控制好情緒，不要經(jīng)常生氣，提高抵抗力，不要讓細(xì)菌有可乘之機。

還要適當(dāng)?shù)倪\動，做盆底肌康復(fù)運動加強抵御細(xì)菌的能力，減少尿路感染的風(fēng)險。