產(chǎn)后腳后跟疼可能是因為鈣流失的過大導致的，或者是產(chǎn)后女性體重有所改變，長期的站立使腳后跟軟組織出現(xiàn)損傷等都會導致產(chǎn)后腳后跟出現(xiàn)疼痛感。

舉措建議

建議產(chǎn)后及時的補充營養(yǎng)，可以每天吃一顆鈣片補充鈣，或者是每天喝一包高鈣的純牛奶進行補充，如果越來越疼建議去醫(yī)院進行檢查。

注意事項

產(chǎn)后注意臥床休息，可以適當?shù)南麓沧邉拥遣灰獣r間太長，可以喝一些骨頭湯補一補，產(chǎn)后按時喝益母草，益母草有清理子宮垃圾的作用。