坐久了腳麻與穿的衣服太緊、下肢血液循環(huán)不好等因素有很大關(guān)系，但也可能是發(fā)生了嚴(yán)重的腰椎病變或者末梢神經(jīng)炎、動(dòng)脈炎等疾病導(dǎo)致的，要注意做好鑒別診斷。

舉措建議

如果還有其他明顯的不適癥狀，建議及早去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，以盡快明確原因，然后采用針對性的方法進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該避免長時(shí)間坐著不動(dòng)，而是應(yīng)該經(jīng)常起身適當(dāng)活動(dòng)身體。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)穿著舒適度高和寬松的衣服，不能穿緊巴巴的褲子、鞋子。并且最好養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，如經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)，減少各種疾病的發(fā)生率。