坐久之后腿部發(fā)麻其實(shí)是日常生活中很常見(jiàn)的表現(xiàn)，一般就是因?yàn)閴浩葘?dǎo)致血液不循環(huán)引起的，不是器質(zhì)性病變。

原因分析

1、壓迫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致退步血液不循環(huán)

2、腰椎壓迫神經(jīng)

3、神經(jīng)性皮炎

舉措建議

有的人坐著的時(shí)候喜歡蹺二郎腿，所以長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)壓迫導(dǎo)致腿部的血液流通不暢，感覺(jué)到麻木的時(shí)候可以站起來(lái)活動(dòng)一下，來(lái)回甩動(dòng)幾下腿一般就會(huì)好了。現(xiàn)在上班族多是坐班，長(zhǎng)此以往可能會(huì)引起腰椎病變，建議平時(shí)可以安排一些戶外活動(dòng)。